Ga naar de inhoud Ga naar het zoeken Ga naar het menu
Logo van Vlissingen in Beweging

Activiteiten Paauwenburg

De activiteiten die Vlissingen in beweging (VIB) organiseert in de wijk Paauwenburg, maken deel uit van het sportbeleid van de gemeente Vlissingen. De activiteiten worden onder andere uitgevoerd door buurtsportcoaches, studenten (HZ, Cios, Scheldemond College) sportaanbieders en wijkbewoners.

Doelstellingen

Het accent ligt op het leveren van een bijdrage aan de volgende doelstellingen:

  1. Bevorderen deelname van basisschoolleerlingen aan structureel sport- en beweegaanbod;
  2. Bevorderen van een gezonde en actieve leefstijl met de focus op inactieven;
  3. Inspelen op behoeftes uit de wijk en het versterken van bestaande initiatieven op het gebied van sport en gezondheid.

Elke stap telt

In 2019 is het wandelprogramma 'Elke stap telt' voor 55-plussers in Paauwenburg gestart. Een groep enthousiaste deelnemers loopt elke week vanuit de Burgerij in Paauwenburg diverse mooie wandelroutes. Dit onder begeleiding van fysiopraktijk Paauwenburg en Vlissingen in Beweging. Naast dat zij in groepsverband lopen, wordt er ook druk thuis gewandeld met de persoonlijke opbouwplannen. De resultaten van het meer en beter bewegen worden al ervaren, maar natuurlijk is ook de gezelligheid en het kopje koffie belangrijk!
Bij dit unieke wandelproject wordt binnen 10 weken de conditie opgebouwd of verbeterd. Dankzij de verschillende instapniveaus is het programma geschikt voor zowel beginners als de meer geoefende wandelaars.

Programma

Het programma bestaat onder andere uit:

  • Een wandeltest om het instapniveau te bepalen;
  • Het gebruik van een stappenteller bij individueel wandelen;
  • Elke week gezellig wandelen in groepsverband;
  • Voorlichting over interessante onderwerpen;
  • Wandeltochten tussen 1-5 km;
  • Begeleiding vanuit Vlissingen in beweging;
  • Een groepsindeling die gebaseerd is op niveau.

Activiteitenkalender

Activiteit Periode Tijd Locatie Doelgroep Begeleider(s)
Wandeltocht 1-9 kilometer Januari - December 2020 10:00-12:00 uur De Burgerij 55+ Dennis Jobse